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ビリーズブートキャンプについて
ビリーズブートキャンプ(Billy's Boot Camp、正式にはBilly Blanks Boot Camp)とは、ビリー・ブランクスが考案した短期集中型エクササイズ。米軍における新人向け基礎訓練である「ブートキャンプ」がベースになっているという。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
ビリーズブートキャンプ
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2007/05/21 (Mon)
美容
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